Passive Maßnahmen
Fango
Fango bedeutet (Heil-) Schlamm und kommt aus dem Italienischen. Dabei handelt es sich um Schlamm aus Vulkangestein, den man meist am typischen Geruch erkennt. Die Packung wird auf ca. 50 Grad erhitzt und auf die zu behandelnde Stelle aufgelegt. Die Wärme der Packung überträgt sich auf den Körper und erzielt dort eine Durchblutungsförderung in Haut- und Muskelschichten.
Kryotherapie (Eisanwendungen)
Bei der Kryotherapie (Kältetherapie) nutzt man Kälte zur Behandlung verschiedener Beschwerden und Erkrankungen.
Die Kältetherapie kann beispielsweise bei Verletzungen wie Prellungen, Zerrungen, Knochenbrüchen, aber auch bei Tennisarm, Fersensporn, entzündlichen Erkrankungen des Bewegungs- und Stützapparates sowie Rheuma zum Einsatz kommen.
Elektrotherapie
Die transkutane elektrische Nervenstimulation ist eine elektromedizinische Reizstromtherapie, die vor allem zur Behandlung von Schmerzen (Analgesie) und zur Muskelstimulation eingesetzt wird. Die Stromformen können sowohl als konstante Impulsfolge von Rechtecknadelimpulsen oder aber als unterbrochene Impulsfolgen sein.
Über Elektroden werden die elektrischen Impulse auf die Hautoberfläche lokal übertragen. Der Reiz selbst ist nicht schmerzhaft. Allenfalls ist ein Kribbeln auf der Haut zu spüren.
Ziel dieser Therapie ist es sogenannte afferente Nervenbahnen (Reizbahnen des Zentralen Nervensystems von der Peripherie zum Gehirn, also der Schmerzleitung dienende, sensible Nervenbahnen) so zu beeinflussen, dass die Schmerzweiterleitung zum Gehirn verringert oder verhindert wird.
Kinesio Taping
Das Kinesio-Tape löst eine mechanische Verschiebung der Haut aus, welche bei Körperbewegungen die Rezeptoren in der Haut aktiviert. Die Informationen über die ausgelösten Reize laufen wie der Schmerzreiz aus dem betroffenen Areal über Nerven ins Rückenmark. Da sie stärker und schneller als die Schmerzreize sind wird durch sie die Schmerzweiterleitung in der Empfindung gehemmt.
So können schmerzende, verspannte Muskeln (z.B. Hals- / Nacken- / Schultermuskulatur) entlastet und Sehnenansätze (z.B. Tennisellenbogen, Achillessehnenbeschwerden) unterstützt werden.
Darüber hinaus können Gelenke nach Unfällen stabilisiert werden (z.B. Bänderrisse, -dehnungen).
Was kann Kinesio-Taping bewirken:
- Schmerzlinderung
- Beweglichkeitsverbesserung
- Aktivierung des Lymphsystems
- Verbesserung der Muskelfunktionen
- Unterstützung der Gelenke
©Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte prüfen Sie die Details und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.