"Das Symptom ist nie das wahre Problem. Es ist ein Signal des Körpers, welches wir Physiotherapeuten interpretieren müssen, um die eigentliche Ursache herauszufinden". 
(Dekker, van Summeren 2020)

Unsere Fachkräfte zum Erreichen Ihrer persönlichen Ziele

Unsere Therapeuten sind hoch qualifiziert und spezialisiert in verschiedenen Bereichen der Physiotherapie. Mit einem Fokus auf manuelle Therapie helfen sie, muskuläre Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Darüber hinaus bieten sie kompetente sportphysiotherapeutische Betreuung an, die sich auf die Rehabilitation und Prävention von Sportverletzungen konzentriert. Auch im Bereich Stressmanagement begleiten sie unsere Patienten, um körperliche und mentale Entspannung zu fördern und die Lebensqualität zu steigern. Vertrauen Sie auf unser erfahrenes Team für eine ganzheitliche und individuelle Therapie.


Orthosteo Blog

Willkommen auf unserem Blog zur Physiotherapie! Hier finden Sie wertvolle Informationen für Patienten, die Ihnen helfen, Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre Genesung zu unterstützen. Unsere Artikel behandeln verschiedene Themen, darunter die Bedeutung der Physiotherapie, Übungen für zu Hause, Tipps zur Schmerzbewältigung und vieles mehr. Bleiben Sie informiert und erfahren Sie, wie Physiotherapie Ihnen helfen kann, Ihre Mobilität zu verbessern und ein aktives Leben zu führen. Schauen Sie regelmäßig vorbei, um neue Beiträge zu entdecken!

Long Covid: Chronisch krank, aber niemand glaubt dir

Corona-Infektion beeinträchtigt die Energiespeicher im Körper

 

Nach einer akuten Corona-Erkrankung werden einige Menschen nicht mehr gesund. 

Sie leiden an Post- beziehungsweise Long-Covid. Forschende suchen intensiv nach den Ursachen dafür. Ein Verdacht fiel schon länger auf die Mitochondrien: Macht SARS-CoV-2 die Kraftwerke unserer Zellen kaputt? 

Ein internationales Forschungsteam konnte nun zeigen, dass das Virus tatsächlich "Energieausfälle" in wichtigen Organen verursacht. Das wiederum könnte die Schwäche von Long-Covid-Betroffenen erklären.

 

https://www.mdr.de/wissen/news/news-long-covid-corona-infektion-energiespeicher-mitochondrien-100.html

Durch Ausdauertraining kann die Anzahl der Mitochondrien in den Muskelzellen erhöht werden, was für die Physiotherapie von großer Bedeutung ist. Mitochondrien sind die „Kraftwerke“ der Zellen, die Energie produzieren und somit die Leistungsfähigkeit und Ausdauer steigern. Eine gezielte Steigerung der Mitochondrienzahl durch regelmäßiges Ausdauertraining unterstützt nicht nur die Rehabilitation von Patienten, sondern verbessert auch deren allgemeine Fitness und Lebensqualität. Physiotherapeuten können durch gezielte Trainingsprogramme dazu beitragen, dass Patienten von diesen positiven Effekten profitieren und ihre körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig erhöhen

Mitochondrien verbessern durch gesteuertes Training

Rückenschmerzen sind ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft, und oft wird übersehen, dass die Hüfte eine wichtige Rolle dabei spielt. Die Verbindung zwischen Rücken und Hüfte ist komplex, da beide Bereiche eng miteinander verknüpft sind.

 

Die Hüfte ist das Dreh- und Angelpunkt des Körpers und ermöglicht Bewegungen wie Gehen, Sitzen und Beugen. Wenn die Hüftmuskulatur, wie der Iliopsoas oder die Gesäßmuskeln, verspannt oder geschwächt ist, kann dies zu einer Fehlstellung der Wirbelsäule führen. Eine schwache Hüfte kann die Belastung auf den unteren Rücken erhöhen, was zu Schmerzen und Unbehagen führt.

 

Außerdem kann eine eingeschränkte Beweglichkeit in der Hüfte dazu führen, dass der Körper versucht, die fehlende Beweglichkeit durch andere Körperteile, insbesondere den unteren Rücken, auszugleichen. Dies kann zu einer Überlastung der Rückenmuskulatur führen und schließlich zu chronischen Rückenschmerzen beitragen.

 

Darüber hinaus sind die Hüftgelenke und die Wirbelsäule durch ein Netzwerk von Muskeln und Bindegewebe miteinander verbunden. Eine Dysbalance in einem dieser Bereiche kann sich direkt auf den anderen auswirken. Wenn beispielsweise die Hüfte in einer ungünstigen Position ist, kann das die Ausrichtung der Wirbelsäule beeinträchtigen, was zu Schmerzen und Verspannungen führt.

"Ich führe keine Untersuchung des unteren Rückens aus, ohne nicht auch nach der Hüfte zu schauen"
Jan Khoshbeen, Physiotherapeut Orthosteo

Falls sie im Alltag viel sitzen und über Schmerzen im unteren Rücken klagen, können diese 3 Übungen Ihnen dabei helfen ihre Beschwerden zu lindern:

Konzept der Manuellen Therapie nach IFAMT

Konzept der Manuellen Therapie nach IFAMT

Im ersten Video wird beschrieben, wie sich negativer Stress auf unseren Körper auswirken kann. Die Eimermetapher hilft zu verstehen, welche Faktoren bei Schmerzen eine Rolle spielen. 

 

Bei Fragen zu diesen Themen wenden Sie sich gerne an unsere Therapeuten.

Dieses Feld ist erforderlich.

Ich bin damit einverstanden, dass diese Daten zum Zwecke der Kontaktaufnahme gespeichert und verarbeitet werden. Mir ist bekannt, dass ich meine Einwilligung jederzeit widerrufen kann.*

Dieses Feld ist erforderlich.

Bitte füllen Sie alle erforderlichen Felder aus.
Die Nachricht konnte nicht gesendet werden. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.
Nachricht wurde erfolgreich gesendet

Unser Verwaltungspersonal steht Ihnen bei Fragen gern zur Verfügung.

Telefon: +49 40 56124855

E-Mail: mail@orthosteo.de

Adresse: Spitalerstraße 32, Hamburg, 20095, Germany

©Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten.

Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen

Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.