Vom Amateur zum Spitzensportler
Als Sportler, ob Amateur oder Spitzensportler, haben Sie konkrete Ziele. Um (Spitzen-)Leistungen zu erbringen, muss der Körper in Topform sein. Neben der Behandlung von Verletzungen ist auch die Vorbeugung von Verletzungen sehr wichtig.
Bei Verletzungen, Prävention und Leistungssteigerung
Der Sportphysiotherapeut spielt in Ihrem Leben als (Spitzen-)Sportler eine wichtige Rolle, wenn Sie eine Verletzung erlitten haben. Er zeigt Ihnen Wege auf, um wieder auf das Niveau zu kommen, auf dem Sie vor Ihrer Verletzung waren. Aber auch im Bereich der Verletzungsprävention und der Verbesserung Ihrer sportlichen Leistung kann der Sportphysiotherapeut viel für Sie tun. Die Sportphysiotherapeuten Orthosteo unterstützen Sie dabei, Ihre Trainingsziele zu erreichen.
- Individueller Behandlungsplan
- Konzentration auf Ihre persönlichen Ziele
- Multidisziplinäre Zusammenarbeit
Kraft- und Ausdauertraining
Das Kraft- und Ausdauertraining spielt eine entscheidende Rolle in der Physiotherapie, da es nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert, sondern auch die Rehabilitation nach Verletzungen unterstützt. Durch gezielte Kräftigungsübungen können Muskeln aufgebaut und stabilisiert werden, was zu einer besseren Funktionalität und Schmerzlinderung führt. Darüber hinaus fördert das Ausdauertraining die Durchblutung und Ausdauer, was den Heilungsprozess beschleunigt. Insgesamt trägt die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining dazu bei, die Lebensqualität der Patienten zu steigern und ihre Selbstständigkeit zu fördern.
